足三里穴主要坐落于人体的什么部位？

足三里穴是中医学中的一个要紧穴位，它坐落于人体的小腿前外侧。具体来讲，足三里穴的地方是在膝盖下方约四指宽（也即病人自己手指的宽度）的地方，也就是在髌骨下缘直下三寸，胫骨前嵴外一横指处。这里所说的“三寸”，是以病人自己中指的第一节为标准长度来测量的，这符合中医穴位定位中的“同身寸”原则。

足三里穴是足阳明胃经上的要紧穴位之一，它具备调理脾胃、增强体质、促进消化吸收等多种效果，在临床应用上很广泛。对于治疗腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病有好成效；同时也能缓解膝关节疼痛、下肢无力等症状。除此之外，现代研究还发现刺激足三里穴可以提升机体免疫力，对预防和辅助治疗多种慢性病有益。

因此，在针灸或按摩时准确找到并用途于足三里穴对于发挥其最大疗效至关要紧。假如你是中医助理医师，在临床实践中需要熟练学会该穴位的定位办法及其应用方法。